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Como melhorar sua imagem pessoal com 5 mudanças de comportamento

Uma boa imagem pessoal possui como alicerce a relação harmoniosa entre a ação e a sensação. É importante que exista harmonia entre como você se sente e como atua no seu ambiente. Essa harmonia permite que os outros a vejam como uma pessoa coerente.

A partir dos alicerces da coerência, é possível construir vários semblantes de imagem pessoal bem-sucedida. Pensando nisso, elaboramos esta lista com alguns comportamentos importantes para melhorar qualquer imagem pessoal.

1. Saia de si mesma

No cotidiano, precisamos lidar com vários pontos de vista, alguns muito diferentes dos nossos. Não perca tempo e energia tentando sempre mudar o pensamento dos outros ou persistindo em discussões infrutíferas. Embora muitos façam isso, esse hábito pode gerar vários malefícios para a imagem.

Aceite que diferentes opiniões podem existir e só persista em assuntos realmente importantes. Isso evitará que em uma discussão boba as pessoas possam taxá-la de arrogante, desequilibrada, fechada, limitada, entre outras coisas que, mesmo que não sejam suas qualidades, são “coladas” em você como rótulos por causa do contexto das discussões.

2. Crie o seu personagem principal

É importante que você saiba quem você é no presente, se autoconheça, para então definir quem você quer ser: o seu personagem principal. Esse exercício de se autoperceber no presente e autoprojetar no futuro fará com que possa criar um plano de mudança.

Muitas pessoas não estão satisfeitas com quem são, mas em vez de procurarem mudar acabam alimentando a baixa autoestima, a frustração e a amargura. Seja diferente e lute para ser uma pessoa satisfeita consigo mesma. O reflexo dessa satisfação na autoimagem é um brilho incomum.

3. Escute os outros

Pessoas que sabem escutar são sempre bem-vistas, queridas e solicitadas. Ao mesmo tempo, se você realmente desenvolve essa habilidade, será capaz de descobrir coisas sobre os ambientes e os outros que poderão contribuir muito para melhorar a sua imagem pessoal.

Ser você mesma é importante, mas é inevitável exercer papéis sociais para sobreviver coletivamente. Sua imagem pessoal depende muito de como as pessoas a veem, e isso poderá trazer benefícios ou problemas. Aprenda a escutar e poderá transformar esse reflexo em uma fonte de benefícios.

4. Equilibre razão e emoção

Equilibrar razão e emoção é o famoso “equilíbrio emocional”. Como fazer isso? Evitando excessos para qualquer um dos lados.

Você tem emoções que são importantes para se relacionar com as pessoas, mas  também tem a razão, que pode dizer como lidar com certas emoções quando elas começam a passar do ponto.

Pense sobre quais são as emoções que mais sente, como as sente, como manifesta isso para as outras pessoas e qual retorno elas dão. Se quiser fortalecer esse ato, escreva.

Essa visão permitirá visualizar as emoções mais positivas e as mais negativas para você. A ideia é potencializar as positivas e transformar as negativas. É um trabalho diário.

5. Cuide da sua aparência

A aparência não é tudo, mas é o seu cartão de visita. Quando uma pessoa não a conhece, o primeiro contato dela com você é com a sua aparência, correto? Então invista nela de forma racional. Pense em como quer que os outros a vejam e procure transmitir isso a partir da sua aparência.

Apesar da simplicidade, esses comportamentos exigem persistência para serem bem desenvolvidos, mas apresentam um impacto relevante na imagem pessoal. Comece já a praticá-los!

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Patricia Dalpra é Estrategista em personal branding e gerenciamento de carreira.

O trabalho que Patricia Dalpra desenvolve surgiu de uma vontade e de uma certeza: vontade de levar pessoas e empresas a crescer, alcançar seus objetivos de negócios e de imagem e se relacionar melhor com outras pessoas e empresas; e certeza de que um trabalho estruturado de gestão de imagem e carreira é um dos melhores caminhos para se chegar lá.

Ao longo de mais de uma década, a Patricia Dalpra já trabalhou para centenas de profissionais, executivos, empresários, atletas, instituições e empresas.

Specialties: Gestão de imagem, gestão de carreira e coaching. Personal branding, branding executivo, brand on, brand off, estudo do dna pessoal e corporativo e comunicação.

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