Mindfulness: a arte de meditação na melhora da produtividade
A técnica de mindfulness, também conhecida como atenção plena, nada mais é do que uma forma simples e eficaz de meditação, alcançada quando o praticante foca a consciência no momento presente. Ao mesmo tempo, ele reconhece e aceita os próprios pensamentos, sentimentos e sensações corporais. Essa é uma excelente metodologia para reduzir o estresse e alcançar […]
Como o coach pode ajudar no processo de gerenciamento ou transição de carreira
A vida corporativa é desafiadora para qualquer profissional que anseie pelo sucesso, especialmente se ele estiver vivenciando um momento de mudanças ou de adaptação em sua realidade. Diante desse contexto, entender melhor como um coach pode ajudar a conquistar a carreira dos sonhos e na transição de carreira é uma opção bastante interessante. Esse tipo […]
O que é resiliência profissional e como desenvolvê-la?
Boa parte das empresas vêm exigindo muito dos candidatos aos melhores cargos no mercado de trabalho, chegando a demandar, por vezes, algumas características que determinada parte da população sequer conhece. Diante dessa realidade, saber ao certo o que é resiliência profissional e como desenvolvê-la pode ser muito interessante. Mesmo que você ainda não saiba, essa […]
Pensar na carreira olhando para o futuro – Patricia Dalpra para o site O futuro das coisas
Sociedade emocional, individualização, globalização, economia da experiência, disruptura, mobilidade, ansiedade, medo. Estes foram os temas abordados pela futuróloga dinamarquesa Anne-Marie Dahl em sua palestra que aconteceu aqui no Rio de Janeiro e que eu tive a oportunidade de estar presente. Muito rica em conceitos e megatendências, sua palestra abordou muito sobre o futuro e o formato das profissões […]
Você sabe como desenvolver a inteligência emocional?
Atualmente, para que alguém tenha sucesso na vida profissional, é preciso desenvolver certas competências como autoconhecimento, motivação, autocontrole, empatia e habilidades sociais que, juntas, formam a inteligência emocional. Ao contrário do que muitos pensam, ela não tem relação com a noção tradicional de inteligência — determinada pelo QI —, e pode ser desenvolvida e treinada, exercendo grande influência […]
Como identificar e entender seus pontos fortes e fracos?
Os pontos fortes e fracos são poderosos aliados na sua carreira e podem fazer total diferença na sua vida profissional. Contudo, para aproveitar essas oportunidades escondidas é essencial fazer uma autoanálise profunda e com total honestidade. Todo indivíduo tem seus pontos fortes e fracos, que podem ser melhorados e potencializados. Muitos acreditam que os pontos […]
Qual a diferença entre coaching, consultoria e mentoria?
Está precisando melhorar sua performance profissional e se destacar no mercado, mas não sabe se deve investir em coaching, consultoria ou mentoria? Muitas pessoas confundem esses conceitos e acabam errando na hora da escolha. Apesar de estarem relacionados à promoção de melhorias pessoais e profissionais, estamos diante de processos distintos. Daí a importância de conhecê-los e […]
Transição de carreira: por que devo me planejar corretamente?
Formar e seguir a profissão escolhida é o sonho de muitas pessoas, mas em alguns casos esse objetivo pode ser alterado e o profissional se depara com uma necessidade de mudar suas escolhas e seguir outro caminho. É assim que muitos acabam fazendo uma transição de carreira. Quando a pessoa não sabe como progredir em seu trabalho ou […]
Redes sociais para profissionais: você sabe qual é a melhor para você?
As redes sociais para profissionais são ferramentas que ajudam em diversos aspectos. Com o avanço da internet, possibilitaram que cada trabalhador oferecesse seus serviços e produtos online, atraindo pessoas de todo o mundo. Essas mídias fortalecem a imagem do profissional e sua marca, mas também ajudam a capturar possíveis clientes. Porém, para que gerem o resultado esperado, é […]
Ele não, mas e ela? Caso Anitta e a eleição 2018
“Diga quem você é, me diga (…) Tira a máscara que cobre o seu rosto Se mostre e eu descubro se eu gosto Do seu verdadeiro jeito de ser” Quando falamos de marca, falamos exatamente disso: transparência. Qual é a sua essência? Que valores defende? O público quer saber. Em outro artigo que escrevi sobre […]